在2017年春天還沒完全到來的日子里，兩個(gè)留學(xué)女生相繼出事和兩個(gè)留學(xué)男生打架斗毆事件就在留學(xué)圈掀起了不小的波瀾。在這三起事件中，受到傷害的中國(guó)留學(xué)生都非常年輕，他們被家人寄予美好的期望，本應(yīng)有著大好的年華，卻不幸慘遭悲劇。為了避免悲劇一而再地上演，我們有必要對(duì)留學(xué)生心理給予更多的關(guān)注，特別是低齡留學(xué)生們的心理問題，更應(yīng)該引起家長(zhǎng)、中介機(jī)構(gòu)和海外學(xué)校的重視。
中國(guó)留學(xué)生普遍“壓力山大”
2016年，某教育機(jī)構(gòu)曾針對(duì)在澳洲就讀中學(xué)的中國(guó)留學(xué)生做過一項(xiàng)心理調(diào)查，調(diào)查覆蓋60多所院校，結(jié)果顯示，中學(xué)生面臨的主要心理問題的首三位是想家（占47.17%），因?yàn)槿狈Κ?dú)立生活技能導(dǎo)致的壓力（占32.08%）和孤單（11.32%）。
2015年11月，該機(jī)構(gòu)也針對(duì)海外大學(xué)生進(jìn)行過一項(xiàng)調(diào)查（19-26歲占86%，本科占37%，碩士或者以上占63%），結(jié)果顯示，即使是跨文化適應(yīng)水平比較好的留學(xué)生，在留學(xué)期間的人際交往依然是最弱的部分。
實(shí)際上，“難以融入當(dāng)?shù)厣缃蝗Α币呀?jīng)是中國(guó)國(guó)際留學(xué)生在國(guó)外遇到的最大困難，而留學(xué)生本身，對(duì)于融入當(dāng)?shù)丨h(huán)境存在較多憂慮。而且，他們大多都面臨著沉重的學(xué)業(yè)壓力，包括對(duì)學(xué)業(yè)的擔(dān)憂，作業(yè)多、課程跟不上和難以順利畢業(yè)等等的壓力。
自我認(rèn)識(shí)不足易致心理失衡
某資深留學(xué)規(guī)劃師表示，從我們接觸到的案例來看，很多學(xué)生的心理問題，都源于自我認(rèn)識(shí)不足，自我價(jià)值感不足，性格內(nèi)斂，自我封閉造成的。她解釋說，這源于我國(guó)存在長(zhǎng)期淡化個(gè)性強(qiáng)調(diào)集體的社會(huì)文化，導(dǎo)致所以很多中國(guó)學(xué)生是不了解自己的，甚至覺得“了解別人多過了解自己”，“要總結(jié)自己真的很難”。
加上如果語言能力無法達(dá)到正常溝通的水平，無法清晰表達(dá)自己，就更加難以獲得外界的有效幫助。因此，學(xué)生在出國(guó)前必須更多地了解自己。
專家表示，普遍而言，低齡留學(xué)生，本科以下的學(xué)生的確更容易出現(xiàn)自我認(rèn)知不清，自我價(jià)值感不足，但這并不絕對(duì)的，事實(shí)上，本科生、研究生也同樣會(huì)有以上問題。
其實(shí)，隨著留學(xué)申請(qǐng)行業(yè)的完善，一些機(jī)構(gòu)越來越關(guān)注留學(xué)生的心理問題，而且也采取了一些方法去幫助留學(xué)生提升心理素質(zhì)。比如教育機(jī)構(gòu)會(huì)幫助申請(qǐng)人了解現(xiàn)在的“自己”，了解未來想做怎樣的“自己”，再根據(jù)現(xiàn)狀和目標(biāo)的差距，提出學(xué)生、家長(zhǎng)都能認(rèn)可的解決方案。
家長(zhǎng)應(yīng)給予更多情感支持和安全感
專家建議，作為家長(zhǎng)，無論是孩子出國(guó)與否，平時(shí)多了解教育心理的知識(shí)，了解與孩子良好溝通的方法與技巧都很有必要。一旦發(fā)現(xiàn)孩子可能有心理困擾，可以跟尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助。
對(duì)于孩子要出國(guó)的父母，專家建議，出國(guó)前一定要與孩子建立好親子關(guān)系，幫助孩子建立安全感，孩子赴海外后，多給予孩子情感方面的支持，特別是在他們遇到困難的時(shí)候，要耐心傾聽他們的講述，給予共鳴、鼓勵(lì)，與他們一起分析問題，提出意見與建議，讓孩子感到家長(zhǎng)的支持與溫暖。一旦父母與孩子保持良好的溝通，孩子在國(guó)外遇到難題，就會(huì)愿意跟家長(zhǎng)溝通，就能得到父母及時(shí)的關(guān)注，利于問題的解決。但如果父母在出國(guó)前不夠了解孩子，或者聽到孩子訴苦，總是抱著講道理、空洞地鼓勵(lì)、甚至指責(zé)等態(tài)度去與孩子溝通，很可能不僅幫不到孩子，還會(huì)雪上加霜。
業(yè)內(nèi)人士建議，在留學(xué)準(zhǔn)備期間，最好讓孩子提前感受國(guó)外的教學(xué)模式，清楚了解在國(guó)外將要面臨的生活，而且建議父母一起參與進(jìn)來。學(xué)生要學(xué)會(huì)傾訴，及時(shí)把心中的煩悶“說出來”，另外，學(xué)生要發(fā)展興趣，這樣可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，排解學(xué)業(yè)壓力，還有利于打開交際圈。
