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想隨時(shí)確認(rèn)自己健康狀況?趕緊碼住這篇英國新冠自測攻略!

今天英國剛剛解封
不少人就已經(jīng)按捺不住自己了
有的在沙灘享受日光
有的去pub縱酒高歌
對此小編只想說 
周圍有這么多熱愛自由的英國人,是不是即便打過疫苗,感覺也有點(diǎn)壓力山大?對于這部分想要確認(rèn)病毒有沒有遠(yuǎn)離我的人,英國免費(fèi)提供一項(xiàng)新冠快速自測包,即rapid lateral flow tests,可供使用者自己進(jìn)行檢測。有些防疫措施嚴(yán)的學(xué)校、如利物浦大學(xué)則強(qiáng)制要求在校生定期自測。 
今天就整理了這個(gè)自測包的獲取和使用方法,希望對大家有所幫助!
 
為什么要定期進(jìn)行常規(guī)檢測
目前在英國,大約每三個(gè)感染者里就有一個(gè)是無癥狀感染者,且無癥狀感染者依然有可能將病毒傳染給他人。定期進(jìn)行常規(guī)檢測,能將感染者篩查出來并及時(shí)讓其自我隔離,從而阻止病毒繼續(xù)傳播。
另外,即便接種過疫苗,也建議日常進(jìn)行自我檢測,因?yàn)槟壳皼]有疫苗的防護(hù)率能達(dá)到百分之百。
 
檢測頻率
一周兩次,即每隔三四天檢測一次。
 
從哪里獲得檢測包
留學(xué)生可以通過學(xué)校獲得檢測包。
線下:如果學(xué)校不能及時(shí)提供的話,也可以從藥店(如boots獲取)。
線上:通過英國政府官網(wǎng)進(jìn)行線上預(yù)定,預(yù)定后一般兩天內(nèi)就能收到檢測包。
測試包里有什么
7個(gè)檢測板(test strip)
7只拭子(swab)
一包7只的試管(extraction tube)
一包7只的溶液(extraction buffer sachet)
試管架(extraction tube holder)
7個(gè)廢物袋(plastic waste bag)
以及一本說明書
 
自我檢測方法
準(zhǔn)備工作:
把溶液滴到試管里,將試管放到擱置架上
洗手,如果是進(jìn)行鼻拭子采集的話還需要清理鼻腔(也就是先擤鼻子)
采集樣本:
咽拭子:在扁桃體左右兩側(cè)各擦拭4次,注意在此過程中不要碰到口腔內(nèi)的其他地方(牙齒舌頭等),不然可能會影響檢測結(jié)果。
鼻拭子:將拭子捅鼻腔大概2.5厘米深,旋轉(zhuǎn)擦拭10次。
把拭子放進(jìn)滴管里旋轉(zhuǎn)約15秒,讓樣本充分進(jìn)入溶液。將拭子取出時(shí)可用滴管壁擠壓拭子,以確保拭子上沒有液體殘留。
檢測樣本:
蓋嚴(yán)蓋子,擠兩滴溶液到尾部的“S”那里,然后等待三十分鐘,結(jié)果就能出來了。
 
檢測結(jié)果 
陰性:C欄有紅杠,T欄無顯示。
陽性:C欄有紅杠,T欄有紅杠或淺色紅杠。
無效:C欄無顯示,說明檢測未成功,此時(shí)應(yīng)用新的檢測包再次進(jìn)行檢測。
檢測完后用檢測板子上的二維碼或者ID,就能把結(jié)果上傳至NHS。
 
注意:
如果檢測包有破損的話,應(yīng)立即停止使用并更換新的檢測包。
為了確保結(jié)果的準(zhǔn)確性,測試前半小時(shí)內(nèi)最好不要喝水或吃東西。
用完的檢測用品(拭子、試管等)屬于醫(yī)療廢物,應(yīng)放入檢測包內(nèi)提供的廢物袋里。

該檢測只適用于無癥狀感染者,如果你已經(jīng)有癥狀的話,應(yīng)趕緊進(jìn)行PCR檢測。

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