考拉小巫，伊甸園字幕組前任影組組長，她參與字幕制作的電影和美劇包括《越獄》、《當幸福來敲門》、《憨豆先生的假期》、《加勒比海盜3》、《遺愿清單》等等，江湖上有人稱之為"大陸聽力第一人"
該如何修煉咱們的耳朵？
此文只針對能力的提高，不針對應試！往往能力提高了，應試就不會有問題！
先說一個基礎問題：語言，是一種能力。
聽、說、讀、寫，四種能力任何一個，沒有連續的三個月以上的辛苦付出，是不會有顯著提高的。
不管怎樣的方法，怎樣的秘訣，如果你不堅持，是不可能有任何提高的，所以這個得先明確了。
其次再來說技術性問題：該如何練聽力。
不同人適合不同的辦法，沒有一套方案是可以做到放諸四海皆準的。
所以我只能分享我自己的練習耳朵的過程，然后提些建議。
"到底應該怎么練聽力??？"
我正式開始重視起聽力，是從大一開始的。
鄭老師給我們推薦Step by Step四冊書聽，于是我就和張希開始每天聽這套書。
一共四冊，我每個學期聽一冊，用兩年聽完了這四冊書，上面的題都認真做了。
最一開始一定是什么都聽不懂的，因為高中之前，我基本沒怎么練習過聽力，準確地說，那時候不知道原來耳朵是需要練習的。
我沒有別的辦法，聽不懂就重新聽，用復讀機一遍一遍地聽，四冊書我覺得我聽了不下二十遍，聽壞了兩臺復讀機，N個耳機，耳朵插耳機插的出水皰，后來換成戴在頭上的大耳機就稍微好了些。
這套教材很好，因為難度是一點點提升的，所以比較推薦。
除了 Step by Step 以外，同時進行的聽力練習就是聽廣播。
專四有新聞聽力，所以我和張希就去店里買收音機，因為是痛下決心要練好聽力的，所以我們都狠下心買最好的收音機，接收效果強的那種。
于是，我們就買了全店里最大的收音機，比一般的正常收音機都大兩倍，我倆買的一模一樣的，只是她是黑色的我是灰色的。
于是學校里就多了一道亮麗的風景線，總有兩個人拿著磚頭大的收音機在學校的清晨走來走去，嘴里還一直念念叨叨。 （大家可以用播客聽）
起初剛開始聽的時候，聽的是VOA，因為傳說BBC很快，所以我沒敢碰它，只碰了VOA。
第一天聽的時候我給崩潰掉了，只能聽懂"This is VOA。。。"。但是沒有辦法，只能一天覆一天的聽，不能斷開。
于是我就每天像一個石頭一樣，早晨六點半到八點整，雷打不動，起床聽VOA。
正好步行去學校。到后來的時候，八點開始上課了，我還偷偷把天線伸出去繼續轉臺聽BBC。
大家別覺得聽不懂很可怕，咱們是中國人，北方人第一次聽廣東話也聽不懂，但是你多聽，硬著頭皮聽，不就也慢慢能聽懂了嗎？比如小怡子，她一開始也不懂上海話啊，那么復雜，誰能聽懂？
但是在上?；盍怂哪?，現在小怡子不但能聽懂上海話說話，還能聽懂上海話罵人，還會說上海話，就是這個道理！
所以你別問，你就聽。聽不懂咋辦？聽不懂繼續聽啊！說那么多廢話干啥！你就聽就行了！
只要你別放棄，你早晚有一天能聽懂！就比如我，大一一年基本沒咋聽懂，但是就傻傻地聽，在大二的一天早晨，我正在刷牙，廣播里好像正在播布什的一個演講，我突然發現我一字不落的都能聽懂了，我一興奮，就把刷牙水喝了。
后來越聽VOA越覺得速度慢，于是轉戰BBC。
第一次聽BBC，以為是在辯論會，后來發現，是正常語速，我就給崩潰了。
崩潰完以后，繼續聽，終于發現，要想練耳朵，BBC才是王道。我覺得跟讀是一個比較不錯的方法，他說一句，你就在三秒鐘以后重復他的話，你只要能重復下來，你必定是聽懂了才去重復的吧。
我就那么一直跟讀了好幾個月。英音和美音都聽習慣了，才是真正聽力好。光吃美音，不吃英音，那不行。畢竟現在國際正式場合，新聞發布會的同傳之類，都說的是英音。
我就這樣聽力教材加VOA和BBC，堅持了四年沒斷，當然肯定有過年之類早晨沒起來的可能。
但如果一般早晨沒起來，那么當天的聽力我一定會在下午五點補回來。
聽力，是需要每天都堅持的，一天都不能斷，不能斷，把它當成吃飯和喝水。耳朵這個東西，你不用了，一定會生疏的。
"我真的認真聽了，但是我為啥就聽不懂呢？"
這是一般人們愛問的第二個問題。我覺得如果聽不懂的話，有兩個可能。
第一，你練習的不夠久。比如小怡子，她如果只在上海待了一年，是不可能聽懂上海話的，只有她待了四年，她才能真正聽懂。明白？
第二，很可能是你發音不準。聽力能聽懂東西，是一個語音識別的問題。比如你一直把"尷尬"念成"監介"，那么別人說"尷尬"的時候，你一定聽不出來那是"尷尬"。
所以，如果你真的很下辛苦練聽力了，堅持了至少三個月以上，你還是一點起色都沒有，就也許是你的語音識別有問題，當然不可能像尷尬監介那么嚴重的語音識別有誤，但只要發音不準確，就絕對可能導致你聽差。
這樣的情況下，就好好補習一下音標一類的知識，讓自己首先能把音念準了，然后再聽。這樣也許會有幫助。
"我聽聽力的時候總走神，到底怎么回事??？"
有人聽聽力總是聽著聽著就差了，聽著聽著就走神了，聽著聽著就睡著了。
如果是這樣，就說明你不能長時間集中精力做事，這樣的話，你要是總走神，就算堅持了三個月，其實也相當于只聽了3天的功力，沒啥大用。
你要是堅持不了，你可以試一下跟讀，哪怕隔句跟讀，也能保證幫助你集中注意力。
因為你要是要做到跟讀，就必須使勁聽，并努力記憶他的話，這樣就可以集中精力了。還有，強烈建議早晨聽聽力，可以很清爽，不要再睡過去了。
"給推薦點兒練習聽力的教材！"
這個問題我沒什么發言權，因為我用過的書版的教材很少，只有Step by Step和中級聽力、高級聽力。我練聽力主要就是聽廣播了。
"咋能通過看電影來練習聽力呢？我發現我每次電影看了，但是聽力沒練。"
我自己是在聽力練到一定程度以后，才開始做電影的。
我最一開始的聽力，并不是通過看電影提高的。我最一開始看電影，也是看中央六臺那種的，中文配音，中文字幕，跟英文不沾邊。
后來才開始買碟看（那個年代還沒開始流行從網上下載看）。買碟租碟的時候就遇到了問題，說的是英文，我覺得我好像似乎能聽懂他們說什么，但是底下的字幕翻譯卻和我聽到的不一樣，我就郁悶啦，覺得他們翻譯的好爛，自己很憤怒，因為很搞笑的東西我都笑翻了，但是我媽看了底下的字幕都笑不出來。
后來就加入了字幕組，一開始沒敢嘗試聽譯，因為我對我自己的聽力那時候還沒自信到那種程度。
聽電影和聽新聞絕對不是一回事，就算你BBC和VOA都聽得百分之百了，電影絕對有聽不出來的東西，一是因為角色發音各種奇怪，各種口音，二是因為新聞里是正式用語，而電影里是俚語偏多，語速快的時候能嚇死人。
你要是選擇用電影練習聽力，建議最好有聽力基礎，至少VOA的水平應該能聽懂百分之七十。
可以選擇一部你最喜歡的百看不厭的電影，反復看好幾遍，遇到聽不懂的地方，拖回來重新聽，聽了五遍以上若是還沒聽懂，就不要聽了，直接掛字幕看看人家說的是啥。
看到subtitle以后再分析一下你為啥沒聽懂，如果單詞明明都認識，但你就是沒聽懂，那八成就是因為吞音連音等問題。
這些問題很好解決，你自己學會這樣的讀法，下次就能聽懂了，還是一個語音識別的問題。
如果你決定用電影來提高聽力，那你一定要記住你看這個電影的目的不是for fun，是要練聽力，所以別看著看著太高興，到后來直接掛著字幕一路看過去，那樣就沒有效果啦。
誰最一開始都不習慣看裸片（即無字幕），你得堅持住，哪怕半懂不懂半猜半懂得也得看完，多看幾遍，多聽幾遍，就明白了。然后再外掛字幕看。
"為啥電影里總有聽不懂的東西？"
這個問題我專門問過阿比大叔，就是我最最崇拜的聽譯牛人，他的答案就是缺乏對畫面的分析，在短短兩分鐘左右的預告片里，很有可能突然插出來一句莫名其妙的臺詞，這個時候如果能仔細分析背景畫面，就能分析出來很多劇情。
這點我做的很不好，因為每個預告片里，總有那么一句兩句我聽不懂，郁悶的要死。還是缺乏練習，得多練多練，啥時候電影能看到阿比大叔那個水平，我就開心了。所以我還要努力?。?！
再強調一遍，語言能力的提高，沒有任何捷徑而言。
（有捷徑，書山有路勤為徑）
聽說讀寫四項能力，都是硬功夫，你什么時候不狠下心死練，是不會有實質性提高的。
我想起了一個老師說的經典的話，能力提高的最大捷徑就是努力，但是努力最痛苦，所以很少人能走成捷徑。
So，如何提高，其實人們自己心里都清楚，但還是會期望度很高的去問別人該如何做，當得到一個答案的時候，自己又失望，怪人家沒有把"真經"傳授給你。
但其實，世上根本沒有什么真經，沒有秘訣，唯一有的，只有一日一日的切實付出。
如果你能疑慮的少一些，付出的多一些，你的聽力早就上去了。
（說得多好啊，還說自己語文不好，讓本人汗顏了?。?/span>
所以，趕快抓起任何一個材料，只要是native speaker說的東西，開始練吧。
